Minst två gånger i veckan ger sig Funkias medarbetarna ut i friska luften för att under ledning av sin personlige tränare gemensamt skapa kraft, styrka, kondition, kroppskontroll och stabilitet. Idag bjöds det på fantastiskt väder och därmed bestod dagens övningar av dynamisk rörlighet, helkroppsövningar i TRX och höftfällningar som utfördes med perfektion och kontroll. Alla deltagare utförde passet med med bra energi och koncentration vilket bådar mycket gott inför höstens träningsäventyr.
/Marianne
Lic. Eleiko Personal Trainer
